1.Продукты, понижающие давление Давно используется как средство от многих болезней. Его употребление эффективно стабилизирует артериальное давление, повышает устойчивость организма к бактериальным и вирусным инфекциям, укрепляет сердечнососудистую систему. 1-2 зубчика чеснока усиливает кровообращение, помогает снижать нагрузку на миокард, нормализует пульс. Гипертоникам рекомендуется каждый день употреблять его в сыром виде или готовить лечебные настойки или отвары; Содержат необходимые для полноценного функционирования сердечнососудистой системы минералы...

Факторов риска, повышающих вероятность развития артериальной гипертензии (АГ), много. И если повлиять на некоторые из них — например, на пол и возраст — невозможно, то никогда не поздно попробовать нормализовать обмен веществ и поддерживать здоровую массу тела. Отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание — все эти меры могут помочь снизить показатели тонометра и свести к минимуму риски осложнений. В статье расскажем, какие продукты понижают давление, а от каких лучше отказаться, если у вас артериальная гипертензия...