Советует Маргарита Провоторова, ведущий эксперт CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Вода – это первооснова, колыбель всего живого и базовая матрица нашего тела. И планета Земля, и человеческий организм более чем наполовину состоят из воды. Благодаря балансу жидкости тело способно поддерживать постоянную температуру. Головной мозг критически зависит от потребления жидкости. Исследования показывают, что даже небольшой уровень обезвоживания приводит к снижению когнитивных функций, особенно страдают внимание и скорость реакции...

Ко мне на консультацию часто приходят люди, которые удивлённо смотрят на рецепт, когда видят в нём моксонидин. «Это же для экстренного снижения давления, разве его можно пить каждый день?» — спрашивают они. Разбираемся, почему вокруг этого препарата сложился стойкий миф о «карете скорой помощи» и что изменилось в подходах кардиологов за последние годы. Спойлер: современная доказательная медицина смотрит на моксонидин совсем иначе. Откуда взялся миф о «скорой помощи»? Действительно, многие пациенты...