Когда человек пребывает в дефиците калорий, всегда хочется скушать что-то вкусное, но чтобы это не мешало процессу похудения, а наоборот, пошло на пользу. Разберёмся, какие продукты доступны для спортсмена или простого обывателя в период похудения...

Всем привет, хорошего дня и отличного настроения! Продолжаем тему лечебного питания по Певзнеру и сегодня по программе диета стол №2. #Диета при болезни (#Диета2) – очень эффективная диета и как правило она назначается в период после обострения протекающих воспалительных процессов в желудке и в кишечнике. До этого врачи прописывают диетическое питание стола номер 1. Это диета после операции на желудочно-кишечный тракт. (Чаще всего это #послеоперационная диета после удаления для реабилитации организма...