Заболевания суставов могут существенно повлиять на качество жизни человека, особенно если болезнь хроническая. Боль в суставах может быть постоянной и интенсивной, что может ограничивать движения, затруднять выполнение привычных действий и приводить к ухудшению настроения и психологическому дискомфорту. Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов является артрит, который характеризуется воспалением суставов, болевыми ощущениями, отеком и ограниченностью движений. Кроме того, заболевания...

Многие считают, что суставы начинают «напоминать о себе» только с возрастом. Хруст в коленях, лёгкая скованность по утрам, неохота подниматься по лестнице… «Ну, возраст, — думаем мы, — что поделать». Но возраст — не приговор. И даже не причина. Настоящая причина часто прячется в тарелке. Да, суставы изнашиваются. Но скорость этого процесса напрямую зависит от того, что мы кладём себе в рот каждый день. Правильное питание — это не просто про фигуру. Это про подвижность, про лёгкость движений, про...