Давно страдаете от неуверенности в себе? Не знаете, как разобраться с этой проблемой? Это сказывается на всех сферах жизни? Как практикующий психолог, в этой статье я расскажу о причинах неуверенности в себе и о том как с этим разобраться! Содержание: 1. Кратко о неуверенности в себе. 2. Признаки неуверенности в себе. 3. Откуда берется неуверенность в себе. 4. Примеры из практики. 5. Как ведет себя неуверенный в себе человек. 6. Причины неуверенности в себе. 7. «Современные» причины неуверенности в себе...

Неуверенность в себе часто воспринимается как нечто почти врожденное. Как личное качество, с которым человек просто живет: я такой, мне всегда трудно, я не умею быть уверенным, не чувствую опоры, постоянно сомневаюсь. Из-за этого неуверенность начинает казаться чем-то цельным и неизменным, будто она просто есть внутри и не очень понятно, откуда берется. Но если посмотреть внимательнее, неуверенность обычно поддерживается не одной какой-то внутренней "поломкой", а целой системой привычных процессов...