Неуверенность в себе — это страх проявиться, быть собой — таким, какой ты есть на самом деле. По сути, неуверенность — это отсутствие веры в себя. Но кто способен дать человеку эту веру? Откуда возникает...

Ощущение неуверенности в себе не является мишенью психотерапии и не является проблемой, на которой надо фокусироваться. Неуверенность в себе — это следствие, видимая верхушка айсберга, которая торчит над водой. Неуверенность в себе ощущается, потому что среди ваших представлений о себе и о мире есть определенные убеждения. Эти убеждения приводят вас к определенному типу мышления, самокритике, сомнениям в своих способностях, защитному поведению, что, в свою очередь, и вызывает ощущение неуверенности в себе. Неуверенность в себе — симптом, что у вас есть такие убеждения и защитное поведение, а также наверняка имеется самокритика...

Давайте поговорим об уверенности и неуверенности в себе. Что это такое и как определить уверенный в себе человек или неуверенный. Чаще всего люди отрицают неуверенность в себе, не признают из-за страх показать свои слабости. А уверенность в себе часто путают с высокомерием. По факту все совсем иначе. Уверенность в себе — это залог успеха не только в работе, но и в личной жизни, да и вообще во всем. Уверенность — это вера в самого себя, принятие себя таким какой есть. Уверенность в себе = любовь к себе! Неуверенный человек постоянно спрашивает разрешение, постоянно извиняется, оправдывается...

Что такое неуверенность в себе, как это влияет на жизнь и поступки человека, почему люди могут быть неуверенными в себе и по каким признакам это понять — рассказываем в статье. А также отвечаем на вопрос, как стать увереннее в себе. Неуверенность в себе выдает человека с порога: он может говорить сбивчиво, краснеть или бледнеть, стараться кому-то угодить или вовсе копировать собеседника. Рассказываем, откуда берется неуверенность и как ее побороть. Проконсультируйтесь с врачом Мы не можем поставить вам диагноз, выписать рецепт, что-либо посоветовать или запретить...