8 месяцев назад
Причины неуверенности в себе. Практические техники которые могут помочь избавиться от неуверенности
Что значит неуверенность в себе?! Это чувство сомнения в своих способностях и потенциале успеха в разных сферах жизни. В целом, неуверенность в себе можно рассмотреть как страх быть собой, который растет из сомнений в своей компетентности в чём либо. Причины неуверенности...
Неуверенность в себе. Что за ней скрывается и как от неё избавиться?
Нуверенность в себе - это субъективное ощущение сомнения в собственном успехе, своих способностях, потенциале. За неуверенностью в себе скрывается необходимость соответствовать "ложному я". "Ложное я" формируется из-за необходимости быть принятым значимым взрослым, родителем чаще всего, быть любимым им, не быть отвергнутым. При этом "истинное я" - наши слабости, условные недостатки отвергаются сначала в процессе воспитания, а затем и нами самими. При этом, мы ориентируемся на этот образ "ложного я", которому мы должны соответствовать, ожидаем от себя этого соответствия...