3097 читали · 3 недели назад
Какие продукты вредны для печени?
Печень — это фильтр, через который проходит всё, что мы едим и пьём. Одни продукты она перерабатывает легко, другие заставляют работать на пределе. Если орган уже повреждён (жировой гепатоз, фиброз, гепатит, цирроз), вредная еда ускоряет разрушение...
955 читали · 1 месяц назад
5 продуктов для печени: какие варианты подходят для простого ежедневного рациона
Печень — главный биохимический фильтр нашего организма, выполняющий более 500 жизненно важных функций. Она обезвреживает токсины, участвует в углеводном и липидном обмене, а также вырабатывает желчь, необходимую для полноценного переваривания жиров. Сбалансированное ежедневное питание — самый доступный и эффективный способ поддержать здоровье гепатоцитов (клеток печени) и предотвратить развитие застойных процессов или жирового гепатоза. Тыква содержит редкий витамин T (карнитин), который ускоряет усвоение тяжелой пищи и разгружает печень...