О том, как важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина (необходимо достаточное количество железа в организме), знают все. Ведь именно железо в нашем теле отвечает за доставку кислорода ко всем органам и изъятие оттуда углекислого газа. Но как понять, в норме ли твой гемоглобин, если до врача ты еще не дошла? Вот 10 симптомов, которые должны тебя насторожить. Малокровие или дефицит железа в организме — это состояние, при котором в крови уменьшается содержание гемоглобина и эритроцитов. Обычно...

Сегодня говорим о такой важной теме, как нехватка железа в организме. Это проблема, с которой сталкивается множество людей, но далеко не все знают, как её распознать. Давайте разберёмся вместе! Железо — это один из ключевых элементов нашего организма. Оно необходимо для образования гемоглобина, который, в свою очередь, отвечает за транспортировку кислорода в наши клетки. Без достаточного количества железа наши ткани и органы начинают "голодать". Если вы заметили у себя несколько из этих симптомов, стоит обратиться к врачу и сделать анализ крови...