5 Опасных Привычек, Подрывающих Ваше Здоровье Ежедневно мы совершаем действия, кажущиеся нам безобидными. Однако многие из них могут нести в себе скрытую угрозу для здоровья. Узнайте, какие привычки стоит исключить из своей жизни уже сегодня. 1. Недосыпание: Мы часто жертвуем сном ради работы или развлечений, но это может привести к хроническому усталости, снижению иммунитета и даже серьезным заболеваниям сердца. 2. Переедание и нездоровая пища: Фаст-фуд, сладости, перекусы на бегу – все это нагружает...

Вредные привычки - это составляющее образа жизни, автоматически повторяющиеся в течении дня. Непосредственно влияющее на физическое, психологическое здоровье. Некоторые из них могут влиять не только на вас, но и на окружающих вас людей, родственники, друзья, коллеги. Они могут быть физическими, такими как курение или употребление алкоголя, или психологическими, такими как стресс или беспокойство. Самые распространенные на сегодняшний день: Это вредная привычка, которая может привести к серьезным заболеваниям легких, сердца и других органов...