Здоровый образ жизни – полезная религия нашего времени. Это если с умом подходить. Иначе элементарные хорошие привычки ЗОЖ могут принести не пользу, а вред. Если переусердствовать в даже бесспорно полезных делах. Читаем дальше! 1. Чистка зубов. Вроде бы самое простое дело, ежедневная привычка каждого (надеемся на это) человека. Но все ли мы делаем правильно? Если перестараться, то чересчур рьяной систематической чисткой зубов можно повредить их поверхность. Достаточно использовать излишне жесткую щетку и максимум усилий...

Часто можно услышать отговорку: «У меня всё под контролем, это вовсе не вредная привычка, а минутная слабость». На самом деле, человек часто даже не догадывается, сколько негатива в его жизнь...