Сезон арбузов в самом разгаре, кто-то устраивает себе арбузную диету, кто-то может съесть пол-арбуза за раз 😉 Разобрались, какую пользу принесет арбуз вашему организму, и почему не стоит увлекаться им и есть без ограничений. История Дикие арбузы впервые были замечены в Африке. Кстати, там до сих пор есть как дикие, так и культурные сорта. Долгое время арбузная мякоть была бледно-розовой (вы бы такой арбуз точно назвали неспелым и отказались есть), а покраснела она лишь к концу ХХ века благодаря работе селекционеров...

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости, в чем отличие дыни от арбуза: какой из популярных летних продуктов калорийнее, а какой содержит более ценный для здоровья витаминный состав. "Дыня содержит 35 килокалорий на сто граммов, в то время как калорийность арбуза — только 25. Дыня более сытная: в ней выше количество пищевых волокон — клетчатки, важной для стабильной работы кишечника. В частности, клетчатка очищает организм и стабилизирует холестерин. В ста граммах дыни около 0,9 грамма...