Арбуз помогает бороться с вирусами, перезапускает метаболизм и регулирует артериальное давление, так как содержит витамин С, витамины группы В, калий и редкий для продуктов кобальт, сообщила РИА Новости главный врач московской поликлиники №220 Анна Косенкова. Сезон арбузов и дынь стартовал в Москве в начале августа. Бахчевые развалы открылись по 145 адресам, где будут работать до начала октября. "Арбуз - витаминная бомба, он содержит в себе витамин С, который борется с вирусами и замедляет старение...

В конце июля на рынках и в сетевых магазинах Ставрополя уже стали появляться первые арбузы. Их продолжают завозить фурами из-за большого спроса со стороны местных жителей. Какие витамины содержит арбуз и чем он полезен для организма человека, NewsTracker рассказал врач-кинезиолог Михаил Гаврикин. По словам эксперта, арбуз почти на 90% состоит из воды. При этом он содержит всего 27–30 калорий на 100 граммов. «В мякоти арбуза есть витамины С, А, группы В (включая фолиевую кислоту), а из минералов — калий, магний, железо и кремний...