Также ищутгде лучше слушать подкастыкак правильно применять отипакскак укрепить стопы ногчто делать после землетрясенияпочему сводит левую стопу
03:081,0×Workout в Дзене201,7K просмотров · 1 год назадПодписатьсяПланка - самое эффективное упражнение для стройного тела от [Workout]
00:231,0×Fitness House237,6K просмотров · 7 месяцев назадПодписатьсяПланка - эффективное упражнение на укрепление сразу нескольких групп мышц. Как выполнять правильно - смотри на видео
03:351,0×Павел Корпачев247,8K просмотров · 3 года назадПодписатьсяПланка: техника и варианты выполнения упражнения