Чтобы сон не побеспокоила громкая музыка у соседей, лай собак или звук перфоратора, многие используют специальные средства для ушей. Эти простые устройства помогут и при работе в шумном помещении, когда необходимо сосредоточиться. Мы решили составить рейтинг, в который вошли лучшие беруши. В этом нам помог отоларинголог клиники "АртМед" Анатолий Андреевич Тихонов. К сожалению, не все продавцы-консультанты могут подсказать, какие беруши лучше защищают от шума, а какие можно подобрать для путешествий...
На вопросы наших пациентов отвечает оториноларинголог клиники «Источник» в Санкт-Петербурге Анастасия Славик. «Муж храпит во сне. ЛОР может здесь помочь?» - При наличии храпа обратите внимание на носовое дыхание. Чаще всего причиной может быть искривленная носовая перегородка и/или вазомоторный ринит. Поэтому да, оториноларинголог может помочь! Прежде всего, надо восстановить дыхание через нос, а потом думать о других причинах. Из общих рекомендаций: следует снизить вес (при его избытке), избегать приёма пищи и крепкого алкоголя за 2 часа до сна...