Само по себе выполнение физических упражнений здоровье не восстанавливает, хотя способствует развитию волевых качеств. Основной смысл регулярных физических упражнений сводится к следующим показателям...

Такой вот странный вопрос приходится периодически слышать... НУЖНО! делать упражнения при артрозе коленного сустава! Важно только понимать, какие именно упражнения будут помогать, а какие вредить, ну или уже поздно и пора менять сустав. Артроз - хроническое гетерогенное прогрессирующее заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическим поражением хряща, патологическими изменениями суставных элементов (кость, связки, капсула, мениски, синовиальная оболочка) и проявляющееся болевым синдромом, образованием костных шипов (остеофитов) с нарушением функции коленного сустава и качества жизни...