Если стресс становится хроническим или слишком интенсивным, то происходят серьезные неблагополучные изменения в состоянии организма. Стресс — это естественная реакция организма в ответ на угрозу его благополучию. Такая реакция на что-то тревожное и опасное обуславливается гормонами: в напряженной ситуации человеческое тело моментально меняет свое гормональное производство и начинает более активно производить адреналин и кортизол. Эти гормоны помогают организму мобилизовать свои ресурсы, чтобы выстоять в трудный момент...

Знаете, чем опасна психосоматика? ЕЕ НЕ ВИДНО! И если проблема перешла на уровень тела, значит она долго игнорировалась сознанием, защищая от внутренних конфликтов или душевной боли❌ ⠀ Но это не значит, что она никак не проявлялась. Какие сигналы мы часто упускаем из вида? ✔️непонятную тревогу ✔️депрессивные состояния ✔️усталость, тремор, апатию, потливость… ✔️подверженность инфекциям ⠀ Существует ТРИЛЛИОН литературы по психосоматике. Меня учили рассматривать болезнь с точки зрения функции органа...