Иногда мы не задумываемся почему у нас что-то не получается, работаешь на износ, но результата не видишь. А все просто, в нашей голове живут тараканы. Мы всего боимся, порой смешных и простых вещей. Куча страхов и сомнений. Боимся что чем мы занимаемся, не кому неинтересно. Первый мой таракан "Негативный опыт" Весной этого года, мой аккаунт Instagram взломали мошенники. У меня было не так много подписчиков, но аудитория была замечательная. Я делилась своими работами, своей жизнью. Но мошенники взломали аккаунт и стали от моего имени просить помощи, на лечение моего сына...

В чем причины появления тревоги? Вы должны хорошо уяснить очень важный момент, и тогда для вас все станет предельно ясно. В первую очередь, что тревога - это ваша эмоция, ни что иное, как ваша эмоциональная реакция на что-то. У нас эмоции сами по себе не возникают, то же самое и с тревогой: она возникает всегда на что-то, и это может быть даже не осознано вами. То есть вы воспринимаете какие-то ситуации в своей жизни, и в результате вашего восприятия у вас возникают какие-то эмоции на эти ситуации...