У каждого из нас есть своя жизненная позиция. Это влияет на то, как мы воспринимаем себя и окружающий мир, какие решения принимаем, как реагируем на стрессовые ситуации и строим отношения. Существуют четыре жизненные позиции. Они бывают: ситуативная и базовая. Концепция жизненных позиций была впервые предложена в рамках транзактного анализа Эриком Берном, основателем этого направления психотерапии. Он выделил четыре основные жизненные позиции, которые определяют, как мы видим себя и окружающий мир: 1...

Жизненные позиции — это базовые установки человека по отношению к себе и другим. Эрик Берн выделял четыре основные позиции, которые формируются в раннем детстве. Всего выделено четыре жизненные позиции: 1. Я ок — Ты ок: Здоровая позиция, основа для гармоничных отношений. 2. Я не ок — Ты ок: Склонность к самоуничижению, поиск авторитетов, заниженная самооценка. 3. Я ок — Ты не ок: Пренебрежение другими, высокомерие, одиночество. 4. Я не ок — Ты не ок: Пессимизм, отсутствие веры в себя и других, депрессивные настроения...