Как сделать, чтобы ваши дети ложились вовремя и высыпались? Что делать, если ребенок не хочет ложиться спать вовремя? Каждый знает, как легко время перед сном может превратиться в ночные похождения ребенка то за водой, то за игрушкой, лишь бы не ложиться спать. Но что если я скажу, что всё можно изменить? Что не обязательно ребенку километрами обходить квартиру, а родителям злиться? Да это реально. Но чтобы ребенок быстро и легко засыпал, стоит придерживаться определенных советов. Эти советы подходят для детей 4-11 лет...

Для того, чтобы малыш легко засыпал и полноценно отдыхал как ночью, так и днём, необходимо создать для этого комфортные условия. Мы собрали для вас советы, которые помогут уложить даже самого активного непоседу. 1. Обустраивая комнату, в которой будет спать малыш, отдайте предпочтение нейтральному цвету стен, а также не торопитесь обставлять пространство множеством игрушек и другими яркими предметами. Если новорождённые спят практически в любых условиях, то дети после четырёх месяцев будут отвлекаться на разные интересные предметы вместо того, чтобы успокоиться и заснуть...