Что делать, если невыносимо оставаться наедине с собой? Если нестерпимо хочется чем-то или кем-то заполнить эту зияющую пустоту, неизменно возникающую, как только рядом никого нет. 1. Что такое внутренняя пустота на самом деле? Ощущение внутренней пустоты появляется, когда человек не хочет брать контроль над своим состоянием. Все это деструктивные программы никак не добавляют психологической устойчивости. Чтобы начать наслаждаться временем, проведенным наедине с собой, необходимо научиться любить и принимать себя, жить без осуждения...