Альтернативой мату с точки зрения выплеска чувств является вербализация эмоций, сказал в разговоре с NEWS.ru психолог Денис Лунев. Он отметил, что лучше всего говорить прямо: «я зол», «я встревожен», «меня трясет» и так далее. Однако, по мнению специалиста, в разговорной речи на русском языке эта практика слабо применима. Альтернативным мату спортом Лунев назвал бокс и отметил, что такая замена представляется спорной, ведь человек меняет «удар словом» на удар по лицу. Вербализация эмоций, если сравнивать с употреблением мата, дает примерно такой же импульс...