Эта тема всегда вызывала интерес у людей, особенно в осенне-весенний период. Конечно, бизнес, в том числе фармкомпании, не упускали прекрасную возможность заработать на этом. Но коварность заключается в том, что некоторые методы могут навредить. Давайте разбираться! Иммунитет – это важная система защиты организма от различных инфекций и болезней. Многие люди стремятся повысить свой иммунитет, чтобы быть более устойчивыми к вирусам и бактериям. Миф 1: Прием витаминов и добавок питания повышает иммунитет...

Иммунная система – наш защитный щит, который борется с инфекциями и вирусами. Это сложная сеть слаженно работающих, клеток, органов и тканей. К сожалению, современный образ жизни не всегда способствует сильному иммунитету. Недосыпание, стресс, несбалансированное питание и отсутствие физической активности могут ослабить нашу защитную систему, делая нас более уязвимыми к болезням. Но не стоит унывать! Сильный иммунитет – это достижимая цель. Вот несколько простых советов, которые помогут вам его укрепить...