3,8K прочтений · 6 месяцев назад
Способы сохранить зрение или улучшить его. Мой опыт и советы от офтальмологов и биохакеров
Глаза современного человека изнашиваются быстрее, чем новая кофта из Befree. Мало того, что на улице и в каждом помещении нас встречают яркие горящие экраны, так ещё сутками сидим в смартфонах. Даже лечь спать нормально без телефона не можем. А стресс вообще уложит на лопатки любую хорошую генетику, и сделает из орлиного зрения примитивное восприятие мира бюджетным роботом-пылесосом, который бьётся об одну и ту же стену сотню раз во время уборки. Ниже привела все необходимые (большинство из них,...
504 прочтения · 2 года назад
Как и для чего тренировать боковое зрение. Отвечает автоинструктор с 10-летним стажем.
Чтобы ездить на машине, нужно внимание и концентрация. Водитель должен контролировать ситуацию на дороге не только перед своей машиной, но и по бокам, и сзади. Нужно вовремя замечать дорожные знаки и светофоры. Если постоянно переводить взгляд с одного объекта на другой, глаза не будут успевать фокусировать внимание. Это может привести к авариям. Поэтому водители должны замечать объекты на дороге и в зеркалах с помощью периферийного зрения. В статье расскажем, как развить периферийное зрение. Таблица Шульте...