4 года назад
Как стереть воспоминания или забыть ненужную информацию
Из чего состоят воспоминания? Воспоминание — это не одномерная мысль или идея. Это сумма впечатлений от конкретных событий вашего прошлого. Вы запоминаете не точку во времени, а множество чувственных деталей. Например, если вы постараетесь вспомнить приятный день, проведённый на пляже в детстве, в памяти возникнет не только изображение реки. Вы вспомните, каким тёплым был песок, запах ветра и вкус мороженого, купленного в киоске через дорогу. Любое из этих ощущений может стать триггером. Когда...
3 года назад
Как забыть плохие воспоминания и жить настоящим. Сильная мотивация.
Некоторые считают, что упорство делает нас сильнее, но иногда нужно уметь отпускать. Нельзя изменить прошлое, но можно изменить свои мысли о нем и свои чувства. Оглянитесь назад, есть ли среди воспоминаний...