Практически каждый когда-нибудь оказывался в неловкой ситуации, о которой хотелось бы как можно быстрее забыть. Однако не каждый раз получается это сделать по одной причине: у вас перед глазами постоянно всплывает эта картинка позора. Как же от нее избавиться?.. Ольга была уже взрослой и солидной дамой. Она избегала выступлений перед аудиторией, несмотря на то, что это действие входило в перечень ее служебных обязанностей. Она уклонялась от выступлений на публике, как могла: то притворялась осипшей, то отправляла свою ассистентку отдуваться...

Чувство стыда — естественная реакция на несоответствие твоих действий тем моральным принципам, которых ты придерживаешься. Стоит учитывать, что это ощущение может быть хроническим и преследовать тебя долгие месяцы или годы после совершения ошибки. В таком случае стыд будет отравлять тебе жизнь, мешать двигаться вперед, негативно сказываться на твоей самооценке. Ты не можешь повернуть время вспять и изменить то, что сделал когда-то. Но все же не стоит отчаиваться и ставить крест на себе и своей жизни...