Наш мозг бережно хранит воспоминания, накапливаемые год от года. Это разные истории и эмоции – у всех есть опыт и печальных событий, и счастливых моментов. Как бы нам не хотелось вычеркнуть из памяти тоску и горе, стереть по собственному желанию мы такие воспоминание не можем...

Разрыв с близким всегда проходит достаточно болезненно, поэтому крайне важно знать, как облегчить себе жизнь в этот период и не наделать ошибок — лайфхаками поделилась психолог Мила Кудрякова.