Наш мозг бережно хранит воспоминания, накапливаемые год от года. Это разные истории и эмоции – у всех есть опыт и печальных событий, и счастливых моментов. Как бы нам не хотелось вычеркнуть из памяти тоску и горе, стереть по собственному желанию мы такие воспоминание не можем...

Человека, который вас сильно обидел и доставил душевную боль, забыть невозможно. А вот сделать так, чтобы воспоминание о нем воспринималось не так болезненно, можно! Прежде всего, ясно осознайте сложившуюся ситуацию и четко ответьте на 3 вопроса: 1. Какую ошибку вы допустили в отношениях с этим человеком? 2. В чем заключается главная причина проблемы между вами? 3. Что можно предпринять, чтобы негативная ситуация не повторилась? Ваши ответы помогут мозгу проанализировать ситуацию и поместить воспоминание в долговременную память...