С возрастом вероятность зачатия снижается, но это не значит, что природу невозможно поддержать. В 37 лет организму нужен особый подход, чтобы подготовиться к беременности и создать благоприятные условия для зачатия. Как нутрициолог с пятилетним опытом, я расскажу о ключевых аспектах, которые помогут вам в этом важном процессе. Питание: основа успеха Ваше тело — это источник ресурсов для будущего малыша, поэтому важно насытить его необходимыми веществами. Сбалансированное питание должно включать достаточное количество белка, полезных жиров и сложных углеводов. Уделите внимание продуктам, богатым...