Авокадо — это продукт, который вызывает много вопросов. Как его выбрать? Как чистить? С чем сочетать? Я сама когда-то была новичком в мире авокадо и долго не могла понять, почему его так все хвалят. Но когда я разобралась, как с ним обращаться, он стал одним из моих любимых продуктов. Сегодня я поделюсь своим опытом и расскажу, как правильно кушать авокадо и с чем он особенно вкусен. Первый шаг к вкусному блюду с авокадо — это выбор правильного плода. Авокадо должен быть спелым, но не перезревшим...

Вы пробовали все диеты: кето, дюкан, раздельное питание, интервальное голодание. Но результат то появляется, то исчезает. Вы худеете, а потом снова набираете, и даже больше. Вы думаете: — Я слабохарактерный. — У меня медленный метаболизм. — Такое телосложение — генетика. Но что, если я скажу вам, что ваше тело — не враг, а союзник, и что ключ к стройности — не в подсчёте калорий, а в понимании своего типа телосложения? Потому что: В этой статье — подробный гид по правильному питанию по типам телосложения,...