«Как мне быстро похудеть за 1 день на 2 килограмма?» – это лишь один из запросов, с которыми мы столкнулись, взявшись за эту статью. И правда в том, что советы из интернета по быстрому похудению в домашних условиях не имеют никакого отношения к здоровью. Поэтому ответ будет коротким: «Никак!» Ладно-ладно, простите, что разочаровали. Для начала разберемся, можно ли вообще сбрасывать по 2 килограмма в день и не вредно ли это. Можно ли сжигать по 2 кг в сутки? Чтобы потерять хотя бы 0,5 кг в день, нужно тратить не менее 3500 калорий...

Всем привет. Меня зовут Ирина. Рада видеть вас на своем Дзен-канале. Сбросить вес быстро и без усилий – мечта любого худеющего. Однако следует помнить, что от жировой прослойки невозможно избавиться в короткие сроки. Все методы для быстрого снижения веса направлены на выведение жидкости из организма. Существует немало хитростей и уловок, как максимально быстро скинуть пару-тройку килограммов. О некоторых из них, я уже рассказывала в своей статье «Сбросить 2 кг за ночь: 5 хитростей, проверенных на себе»...