После смерти жены , дочь вытащила отца из депрессии
Как вытащить себя из депрессии?
Депрессия относится к серьезному психическому заболеванию. Каждый десятый человек старше 40 лет страдает от депрессии, причем женщины составляют большинство. Медицинская статистика отмечает, что и среди детей, подростков депрессивное состояние встречается у 5%. Основные жалобы у пациентов на: Все эти проявления относятся к ранним предупреждающим факторам возможной депрессии. Это не лень, это болезнь, которая требует врачебного контроля. Выделяют несколько степеней выраженности депрессии: - Легкая...
Как помочь близкому с депрессией и не сгореть самому!
Я, как психолог и по совместительству тревожный человек в ремиссии, точно знаю, как сильно хочется вытащить близкого из депрессии. Прямо за руку, на свет, на солнышко, к жизни. И вроде бы всё логично: «Ты же видишь, что тонешь, ну хватайся за круг!» А человек… не хватается. Даже не шевелится. И вот вы уже сами стоите по колено в болоте его тоски, размахиваете руками, гуглите «как не быть равнодушной скотиной» и одновременно «почему он меня не слышит». Давайте разберёмся, что делать — а что точно не делать — чтобы и помочь, и не сгореть самому...