Вызов Многие люди понимают это в привязке к спорту! Да, действительно, если вы займетесь единоборствами без жести с сотрясениями мозга и разорванными связками, то тут вам и спорт, и похудение, и повышение уверенности, и разрядка психологической нагрузки, что будет отражаться и на тестостероне. Но необходимо рассматривать этот пункт шире! Для кого-то это преодоление в спорте, для кого-то в учебе или сложно достижимых целях, а кто-то поднимет тестостерон, борясь с социофобией, знакомясь с людьми. Да, даже социализация человека связана с его тестостероном...

4 совета и 5 продуктов. Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который играет ключевую роль в половом созревании, отвечает за сексуальное влечение, развитие костей и мышц. Считается, что его недостаток грозит серьезными проблемами: потерей либидо, облысением и дефицитом мышечной массы. О том, как повысить тестостерон естественным путем и без вреда для здоровья, говорим в статье. Норма тестостерона у мужчин и женщин Несмотря на то, что тестостерон – мужской половой гормон, у женщин он тоже вырабатывается, но в меньшем количестве...