Ответ зависит от того, что подразумевать под словом «вылечить». Рассмотрим два варианта: 1) выпрямление позвоночника и 2) общее улучшение качества жизни человека и функционального состояния его организма. Если желаемый лечения искривления позвоночника — его максимально возможное выпрямление, то вынуждены вас разочаровать. Консервативная терапия сколиоза направлена на ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ либо ЗАМЕДЛЕНИЕ дальнейшего прогрессирования выявленной сколиотической деформации. Её эффективность зависит от времени...

По моему опыту выпрямить сколиоз легче, чем кифоз. Чтобы избавиться от сколиоза? Достаточно просто заниматься на турнике. Я пол года занимался ну турнике. Можно просто висеть, можно висеть с грузом в ногах, чтобы выпрямлять позвоночник. Да процесс долгий, но рабочий. Слева вы можете увидеть кифоз. По середине нормальный позвоночник, а справа лордоз. Итак как же выпрямить спину? А также всегда держать правильно плечи(сзади)? Чтобы добиться наилучшего результата мы должны растягивать мышцы дельты. Вот где находятся мышцы дельты...