Как выпрямить спину за 40 секунд? СКОЛИОЗ: лечение и профилактика.
Сколиоз - не приговор. Как выпрямить спину в любом возрасте?
🤔для тех у кого есть диагноз "сколиоз" или искривление позвоночника
🤔Вы когда-нибудь замечали, что одно плечо у вас чуть выше другого? Или что лопатка с одной стороны выпирает больше?
Это может быть сколиоз, а может быть заурядное искривление позвоночника...
Как выпрямить спину за 40 секунд? СКОЛИОЗ: лечение и профилактика
Сегодня у нас очень важная тема – это кривая осанка, сколиоз. Будет разбор модели. Ей 18 лет, и я вижу страшные будущие перспективы, если она ничего не предпримет со своим здоровьем. Я покажу, как решить ее проблемы простым упражнением. Друзья-коллеги, давайте быстро посмотрим на нашу модель. Ей всего 18 лет — но я уже вижу страшные перспективы, если она ничего не предпримет со своим здоровьем. Досмотрите до конца: в конце я покажу простое упражнение, которое способно исправить эти проблемы. Посмотрите внимательно: спина ушла, баланс тела нарушен...