Оказывается, наладить работу кишечника совсем несложно и даже вкусно. Вернее, сладко. Причем, подойдет этот способ даже тем, кто болеет сахарным диабетом.

Частые запоры могут быть вызваны различными причинами, включая неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта и другие факторы. Лечение зависит от причины и может включать в себя следующие методы: 1. Изменение образа жизни: Увеличение потребления воды и клетчатки, регулярная физическая активность, снижение стресса и избегание продуктов, которые могут вызвать запоры (например, молочные продукты, жирная пища). 2. Медикаментозное лечение: Прием слабительных препаратов, таких как лактулоза, магнезия или глицериновые свечи...