Опасные способы “лечить” шею. Мой опыт и что действительно помогает
Что делать при болях в шее: практические советы, как снять болезненный приступ
Боль в области шеи испытывают около 70% взрослых. Современный образ жизни с длительной работой за монитором превратил цервикалгию в настоящую проблему XXI века. Статистика неумолима: каждый третий житель мегаполиса жалуется на хронические боли в воротниковой зоне. Хорошая новость: в большинстве случаев помочь можно быстро и в домашних условиях, зная правильные упражнения и эффективные методы снятия напряжения. Итак, в этой статье вы узнаете, как избавиться от боли в шее. Шейный отдел позвоночника – сложная структура из семи позвонков, множества мышц, связок и нервных окончаний...
Как вылечить шею, головные боли и мигрень?
Шейный отдел позвоночника играет большую роль для обеспечения нормального кровоснабжения головного мозга. Через шею проходит большое количество кровеносных сосудов, питающих самый главный орган человеческого организма. Соответственно, любые нарушения в шейном отделе отражаются на скорости мозгового кровообращения, замедляя его. В медицине существует специальный термин «шейные боли головы», которые свидетельствуют о патологии позвоночника. Мышечные спазмы вызывают сдавливание нервов и сосудов, из-за чего больной начинает ощущать острые, резкие головные боли, схожие с мигренозными приступами...