Как выйти из ступора и начать действовать
Сейчас в жизни многих наступил такой период, когда планировать и делать что-либо становится сложнее, чем обычно. Но как раз сейчас мы как никогда нуждаемся в том, чтобы отвлечься, поставить себе цели и обрести контроль над ситуацией хотя бы в некоторой мере – в той, которая подвластна лично нам. А для этого иногда бывает нужно… А что именно нужно-то? Волшебный пендель? Чтобы звезды правильно сошлись? На самом деле, никто не сможет сказать вам со 100-процентной уверенностью, так как причины нашего бездействия могут быть самыми разными...
Как выйти из ступора: рекомендации нейробиолога Такаши Цукияма, которые помогут активировать скрытые возможности мозга
Что делать, если в середине рабочего дня вы внезапно понимаете, что не можете приступить ни к одной задаче? Или когда вы перечитываете письмо от клиента и не понимаете, о чем там сказано? Современная жизнь требует от нас умения делать несколько вещей одновременно, быть внимательными и легко переключаться с одной задачи на другую. Это может быть нелегко. Каждый из нас время от времени ощущает подобное. Это неприятное чувство бессилия и усталости возникает, когда вы хотите внести изменения в свою жизнь, но обстоятельства этому мешают...