В процессе коучинга я много раз встречался с людьми, которые сначала слишком много сил отдавали на работе, потом чувствовали себя оскорбленными и недооцененными, и когда они, наконец, начали устанавливать ограничения, они становились "преследователем" для окружающей среды. Как не попасть в ловушку "драматического треугольника"? Доктор Стивен Карпман создал концепцию драматического треугольника для описания ролей "спасителя", "жертвы" и "преследователя" во многих неблагополучных семьях (например, с проблемами с алкоголем)...

"А давай я буду тебя использовать, убивать и истязать, и ты в этом будешь виноват сам, и будешь мне подчиняться и бояться меня, а потом появится спаситель, который спасет тебя от меня?" Тот, кто соглашается на эту игру – увязает в ней надолго… Всем знакомый треугольник, родненькая и любимейшая игра всех времен и народов. Жертва – агрессор - спасатель. Это самое любимое созависимое поведение людей на планете Земля. Уж в каких вариациях мы это только не видели, и в каких ролях не выступали. Я не говорю...

Бывает, смотришь на свою жизнь — на обиды, на повторяющиеся сценарии, на чувство несправедливости — и вдруг ловишь себя на мысли: а не играю ли я в какую-то роль? Не прячусь ли за удобной и привычной маской? Маской жертвы. Внутри неё безопасно. Ведь если ты жертва, то ты не отвечаешь. Отвечает тот, кто обидел, недодал, не оценил. Твоя боль становится твоим оправданием перед миром и перед самим собой. И почему-то эта боль становится такой родной, что страшно от неё отказываться. Страшно задать вопрос:...