Какими бы серьезными ни были причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе, когда кажется, что нечем дышать, и земля уходит из-под ног? Что происходит Переживание развода — тема, с которой к психотерапевтам приходят довольно часто. Иногда специалист направляет клиента в группу поддержки, где участники, прошедшие через болезненный разрыв отношений, делятся историями и поддерживают друг друга. Психотерапевт Терри Гаспар работает со взрослыми клиентами, пережившими развод, и с детьми, травмированными разводом родителей...

Почему мы тяжело переносим новость о расставании? Как мы ведём себя на пороге развода? (Отрывок из книги «Пережить развод. Универсальные правила») Итак, что же происходит с человеком, узнавшим о том, что его брак кончился? У него происходит системное нарушение динамического стереотипа. Ведь что такое брак, если не привычка? Причем огромная, объ­емная, многоплановая. Это прежде всего представление о себе и о своей жизни — «я замужем» (женат), «у ме­ня есть муж (жена), семья, домашний очаг», «у меня налаженный быт и понятные перспективы»...