Кефир – полезный и питательный продукт, который можно использовать для приготовления различных блюд. Благодаря своим свойствам, кефир является отличным ингредиентом для приготовления быстрых и вкусных блюд. В этой статье мы расскажем о нескольких простых рецептах, которые можно приготовить из кефира. 1. Оладьи из кефира. Для приготовления оладий вам потребуется: 1 яйцо, 200 г кефира, 200 г муки, 2 столовые ложки сахара, щепотка соли и ½ чайной ложки соды. Смешайте все ингредиенты в миске до получения однородного теста...

Кефир обладает всеми полезными свойствами молока, но усваивается в 3 раза быстрее. А блюда из кефира вкусны и быстро готовятся. ДЕСЕРТ Залейте кефиром мюсли с изюмом, абрикосы мелко нарежь. Добавь абрикосы и сахар в кефир, всё тщательно перемешайте. Десерт выложите в розетке и украсьте клубникой. СВЕКОЛЬНИК Картофель и свеклу отварите, почистите, нарежьте кубиками. Зелёный лук мелко нарубить свежие огурцы очистить, нарезать соломкой. Овощи смешайте, залейте кефиром, добавьте соль, сахар...