СОН НЕ ДАЕТ СИЛ! Тело включает энергосберегающий режим! Постоянное желание спать — защита мозга, когда ресурсы на нуле. Он кричит: «Стоп, я не тяну!» Это сигнал восстановить себя, вернуть жизнь
Почему мозг включает «режим экономии энергии» — и как выйти из него
Вы наверняка знаете это чувство: дела ждут, задачи горят, но всё внутри будто замедляется. Даже простые действия — написать письмо, разобрать стол, приготовить обед — требуют усилий. Кажется, что это просто усталость или лень. Но на самом деле вы попали в состояние, которое нейробиологи называют «режимом экономии энергии». Мозг — один из самых прожорливых органов: при массе всего 2% от веса тела он потребляет до 20% всей энергии. Поэтому он постоянно ищет способы работать эффективнее. С эволюционной...
Как использовать режим Power Reserve в Apple Watch? Что такое Экорежим в iWatch?
Счастливые обладатели умных часов от фирмы Apple, не знающие всех особенностей этого продукта, рано или поздно столкнутся с вопросами об энергосберегающей функции гаджета. Так или иначе, экорежим на Apple Watch, как и все остальные факторы и параметры таких часов, требует особого подхода. Не стоит пугаться и расстраиваться, ведь это не повод, поскольку из любого подобного положения найдется выход. Как понять, что Apple Watch перешли в энергосберегающий режим? Довольно многие пользователи iWatch забывают ставить на зарядку свой гаджет...