1311 читали · 5 лет назад
Вывих голеностопа: что делать
Что такое вывих голеностопного сустава Вывих голеностопного сустава (или вывихнутая лодыжка, как чаще всего называют травму в быту) – это смещение большеберцовой, таранной и малоберцовой костей, образующих голеностопный сустав. Полный вывих голеностопного сустава встречается редко и обычно наблюдается при переломе лодыжек — не обратить внимания на такую травму сложно. Более распространено частичное смещение суставных поверхностей голеностопного сустава, а также подвывих (когда смещение совсем не значительно)...
3 недели назад
Как исправить вывих голеностопного сустава
Вывих голеностопного сустава – это серьезная травма, при которой кости, образующие голеностопный сустав (большеберцовая, малоберцовая и таранная), смещаются относительно друг друга. Не пытайтесь исправить вывих голеностопного сустава самостоятельно! Это может привести к серьезным осложнениям, таким как повреждение связок, сосудов и нервов. Немедленно обратитесь за медицинской помощью! I. Первая помощь при подозрении на вывих голеностопного сустава: Не двигайте ногой: Постарайтесь не двигать поврежденной ногой и не наступать на нее...