Гнев — это эмоция, знакомая каждому из нас. Он может возникать неожиданно и проявляться в разных формах — от легкого раздражения до неистовой ярости. Но что стоит за этим мощным чувством? В данной статье мы попытаемся разобраться в корнях гнева и понять, как с этим справляться. 🌱 Природа гнева Прежде всего, важно понимать, что гнев — это нормальная, здоровая эмоция. Это один из наших базовых эмоциональных ответов, который возникает в ответ на угрозу, несправедливость, фрустрацию или вред. Гнев помогает нам стоять за себя и защищать наши границы...

Нас подрезает велосипедист и мы от злости щелкаем зубами? Убежал поезд в метро и у нас глаза наливаются кровью? О чем это говорит? Что мы спокойно позволяем своему раздражению захлестнуть нас. Наше настроение, вероятно, будет определять, как мы будем реагировать в этой ситуации. Но вот есть один нюанс - некоторые из нас быстрее злятся, чем другие. 🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊 Когда мы позволяем относительным мелочным вещам злить нас, часто источником нашего гнева является нечто совершенно иное...