Хрустят коленки? Появляется боль при долгой ходьбе? Тогда эта статья будет вам очень полезна! Рекомендации и видео от эксперта: врача-ортопеда, травматолога с 40-летним стажем!

Колени часто вызывают недовольство, хотя это последняя часть тела, к которой побегут к косметологу. Главное же лицо «сделать», фигуру подтянуть, правда? Но на самом деле красота в деталях. Если колени сухие, с дряблой кожей или, наоборот, раздуваются от отечности, стройные в целом ноги уже не спасут картинку. Разбираемся, что портит ваши колени и как с этим бороться. Причины «некрасивости» коленей Фотоповреждение кожи. Загар плохо сказывается на коже: ультрафиолет «ломает» внутриклеточные структуры и вызывает преждевременное старение, не говоря уже о меланоме...