Усталость, боль, онемение. Каким должен быть рюкзак и сколько в него можно положить, чтобы не нанести вред школьнику?
В зависимости от класса и возраста вес школьного рюкзака разнится. Если в первом или втором классе показатель составляет полтора килограмма, то для учеников 9-10 классов это уже четыре килограмма. Подробнее об этом врач Ольга Уланкина рассказала в разговоре с RT. Для ребенка 3-4 классов – два килограмма, для 5-6-х – 2,5, 7-8-х – 3,5. Собранный рюкзак не должен весить более 10-15% от массы тела ребенка. Если школьник весит 30 килограммов, рюкзак должен быть не более 3-4,5 килограмма. Слишком тяжелый рюкзак вынудит ребенка наклоняться вперед или в сторону, из-за чего есть риск изменения осанки...