4 года назад
Как выбрать эллиптический тренажер для дома
Спортивный эллиптический тренажер – относится к кардиотренажерам. Он помогает поддерживать физическую форму в норме и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Еще одно преимущество эллипсоидов – отсутствие нагрузки на суставы...
2 года назад
Как выбрать эллиптический тренажер для дома?
Эллиптические или кросс-тренажеры — это многофункциональное оборудование для занятий фитнесом, которое поможет повысить силовые показатели, поддержать физическую форму и сбросить лишний вес. Эргономика тренажёра сделана так, чтобы педали двигались по эллипсу, отсюда и название – «эллипсоид» или «орбитек». Этот тип тренажера относится к кардиотренажерам, динамические движения пришли в него из скандинавской ходьбы и бега. Эллипсоиды просты в применении, а в ходе занятий на них задействуется до 80% мышечной массы тела...