Локтевой сустав – подвижное соединение костей плеча и предплечья. В результате заболевания или травмы движения в суставе могут сопровождаться болезненностью или ограничением объёма движений. Прогрессирование патологического процесса иногда заканчивается анкилозом – полной неподвижностью...

Локтевой сустав обеспечивает подвижность рук и постоянно находится в движении, многим случалось сталкиваться с болями в суставе, что приносит сильный дискомфорт и ограничивает ваши движения при выполнении простых бытовых задач...

Гимнастика для лечения боли в локте и локтевых суставах помогает устранить или значительно уменьшить боли в локтях. Эти упражнения очень эффективны при лечении воспаления сухожилий локтевых суставов: при эпикондилите, «локте теннисиста». При артрозе локтевого сустава они тоже хорошо снимают боль. А еще, как ни странно, эти упражнения очень неплохо помогают при лечении синдрома запястного канала – хотя, формально, эта болезнь не имеет никакого отношения к локтевому суставу. Тем не менее, предложенные здесь упражнения помогают снять напряжение не только с локтей, но и с запястья тоже...