9 месяцев назад
Как накачать мужественные скулы и челюсть: лучшие упражнения для мужчин
Они помогут замедлить старение, предотвратить появление морщин и изменить черты лица. В чем польза упражнений для лица? Предотвращают появление морщин Упражнения для лица для мужчин также могут замедлить появление морщин, наращивая мышцы под кожей, чтобы сохранить ее подтянутой и предотвратить провисание. Это имеет решающее значение, поскольку мы стареем и теряем коллаген в зрелом возрасте. Улучшает рельеф черт лица Выполнение упражнений для лица может не только повысить мышечный тонус, но и потенциально помочь в борьбе с последствиями потери жира на вашем лице...
17,2 тыс читали · 4 года назад
Расслабляем челюсть. Показываю упражнения и объясняю
Как безопасно расслабить жевательные мышцы? Древние люди, у которых в меню было много жесткой пищи, вообще не знали проблемы бруксизма, напряжения челюсти и головных болей от всего этого. Потому что естественным биологическим способом напряжение уходило при жевании жесткой пищи. Так задумано нашей природой. Мы же живем несколько дольше, чем тридцатилетние глубокие старики наши предки. И поэтому не можем позволить себе такого удовольствия, как активное жевание жесткой пищи. Ну хотя бы потому, что...