Абьюзивные отношения разрушают все: психологическое и физическое здоровье, социальную жизнь. Мы уже писали о том, как их распознать и безопасно из них выйти. Но что делать дальше? Как преодолеть ненависть и обиды, восстановить разрушенную самооценку и вернуться к полноценной жизни? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что происходит с нами после абьюза – почему так тяжело прийти в себя? Из абьюза крайне сложно выйти «без повреждений», ведь главная задача партнера-агрессора – подавить свою жертву, полностью подчинить своей воле...

Привет, дорогие читатели! На связи Роман Винилов, организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Уже много лет я помогаю восстанавливать отношения, сохранять самооценку и ментальное здоровье. Расставание — это не просто конец отношений, а целый спектр сложных и зачастую очень тягостных эмоций. Когда уходит человек, с которым вы мечтали построить будущее, в душе возникает вакуум, который – как кажется – уже никогда не заполнить. Эта статья — ваш путеводитель по пути эмоционального восстановления...