Боль в поясничном отделе позвоночника чаще всего обусловлена развитием остеохондроза. Быстро и безопасно устранить болевой синдром можно без лекарств. Невозможно согнуться и разогнуться, сильнейшая боль в пояснице сковывает любое движение и заставляет искать вынужденное положение. С такими симптомами сталкивается каждый 2-ой современный человек. Мы попросили врача невролога поделиться секретами того, как можно быстро снять боль в поясничном отделе позвоночника. Врач рассказал о том, что совершенно...

Поясничный отдел фундамент опоры и движения в теле и позвоночнике, а потому – это один из главных ресурсов здоровья спины и позвоночника. Большая часть веса нашего тела находится кпереди от позвоночного столба. Поэтому сила тяжести веса нашего тела приходится на поясничный отдел, с центром на уровне третьего поясничного позвонка. Скованность в нижней части спины и боль в пояснице могут возникать при: Подвижность и форма, поясничного отдела позвоночника, зависят от: Каждый из этих этапов восстановления мы пройдем на уроках по методу Фельденкрайза для гибкой и здоровой поясницы: 1...