Как восстановить жизненную энергию? Как восстановить энергетический баланс в теле? Какие существуют энергетические практики и способы лечения с помощью энергии? И ещё масса вопросов по этому поводу. Хотелось бы в данной статье ответить на эти вопросы. Во всех нас очень много энергии, это подтверждают и различные тесты. Так, к примеру, биохимические показатели крови, когда анализы проходят всего лишь один раз в году, редко показывают результат с отклонениями больше чем на пять процентов. А в эмоциональных тестах тест показывает изменение уровня гормона холестерола, либо же альдостерона. Энергетические...

Энергия – это необходимый ресурс для нашего здоровья и производительности. Однако, зачастую наш уровень энергии может падать из-за стресса, недостатка сна, неправильного питания и других факторов. Как же восстановить энергию и оставаться активной и эффективной в течение всего дня? В этой статье мы рассмотрим основные способы, которые помогут вам восстановить энергию и оставаться на пике всегда. 1. Спите достаточное количество часов Одним из самых важных способов восстановления энергии является получение достаточного количества сна...