Алкоголь и витамины – вещи, на первый взгляд, несовместимые. Лучшее лекарство от алкоголя – не употреблять спиртное, однако если вы не готовы отказаться от веселых вечеринок или «пары» бокальчиков вина перед сном, то БАДы помогут справиться с вредоносным эффектом спиртного и приведут организм в норму. Проклятое утро Тошнота, головная боль, изжога, обещания никогда больше так не пить… Знакомо? В этой ситуации, пожалуй, вас не спасет даже чудо. Но облегчить состояние поможет аскорбиновая кислота и глицин...

Всем привет! Поболтали о еде, пора возвращаться к научной работе. Сегодня сфокусируемся на проблемах сна и на том, что о них важно знать. Постараюсь не занять много вашего времени. Нарушения сна - это целый ряд расстройств, от которых страдает практически каждый третий наш товарищ по планете. Факторы риска: Про снотворные говорить не буду, даже сомнологи считают их опасными и только условно эффективными. Естественные средства такие: Итак, примерно 30% населения земного шара борется с бессонницей и иными нарушениями сна...