427,1K подписчиков
Хороший аппетит — признак крепкого здоровья. В то время как отсутствие чувства голода может привести к различным проблемам вплоть до анорексии. Если вам не хочется есть более нескольких дней подряд, пора задуматься о том, как повысить аппетит. Как повысить плохой аппетит: полезные советы Потеря аппетита может быть вызвана стрессом и другими проблемами. Кормить себя через силу не стоит. Нужно решить проблему и сделать так, чтобы ваше тело снова попросило еды (читайте также: Что будет с телом, если месяц крутить обруч каждый день –– результат вас удивит)...
1 год назад
Доказано, что полноценное питание продлевает жизнь пациентам с онкологией, улучшает переносимость и даже результаты химиотерапии. Одним из самых частых осложнений химиотерапии является потеря аппетита, которая может длиться от 1-2 дней до 1-2 недель после введения противоопухолевых препаратов. При прохождении химиотерапии нужно стараться употреблять пищу как можно более питательную (калорийную), - это позволит организму даже при плохом аппетите не страдать от острого недостатка питательных веществ...
1 год назад
25 подписчиков
Как восстановиться после болезни?

У вас спала температура и пропали признаки простуды, но вы все равно чувствуете слабость? Это значит, что ваш организм не до конца восстановился. Специалисты разработали несколько рекомендаций. Что делать после болезни — расскажет #аптекафармат.

Высыпайтесь!

Крепкий сон, пожалуй, самая важная составляющая восстановления после болезни. Старайтесь добавлять по крайней мере дополнительный час к своему обычному времени сна. По возможности старайтесь немного вздремнуть в течение дня.

Пейте больше воды!

Поддержание водного баланса имеет решающее значение для борьбы с болезнями. Жидкость также необходима для выведения токсинов из организма. Старайтесь пить больше воды, бульона и чая.

Откажитесь от сладкого!

Диетологи рекомендуют отказаться от сахара, так как он провоцирует еще большее воспаление в организме. Некоторые исследования показали, что потребление сахара даже может подавлять способность лейкоцитов эффективно бороться с инфекцией.

Не пропускайте приемы пищи!

Даже если вы потеряли аппетит во время болезни, важно правильно питаться — так вы обеспечите организм «топливом», необходимым для эффективной борьбы с последствиями болезни.

Соблюдать режим питания и сна очень важно, но не стоит забывать и о лекарственных препаратах. Продолжайте профилактическое лечение, назначенное специалистом, и тогда ваш организм восстановится очень быстро!

С заботой о Вас и о Вашем здоровье, #аптекафармат 💚
2 года назад