6,8K подписчиков
При тестировании выносливости в условиях медицинских центров или специальных лабораторий, как правило, измеряется максимальное потребление кислорода организмом (МПК). Реже определяется дополнительные показатели - так называемые "аэробный и анаэробный пороги" (ПАНО, АэП, АнП и др.), показатели, условно отражающие способность к долгой работе без быстрого наступления утомления. МПК наиболее популярный показатель, широко используется в клинике и спорте, определяется достаточно легко, но тесты связаны с максимальной работой...
1 год назад
6,8K подписчиков
Для оценки выносливости в лабораторных условиях часто измеряют показатель максимального потребления кислорода (МПК). Простыми словами - чем больше кислорода ваш организм может усвоить во время упражнения, тем больше (и дольше) работы вы сделаете без быстрого утомления. Можно работать после достигнутого предела по потреблению кислорода? Да, можно. Но, за это придется заплатить быстрой усталостью. Не смотря на то, что тесты на МПК очень распространены в спортивной медицине, постоянно продолжается работа...
1 год назад